karuchi

 

Dagen

 

Vaknade, åkte hem och sov en timme till, tog min pwo och mitt BCAA och va på gymmet vid 10. Körde ett extremt tungt ryggpass, tappade räkningen efter 30 set. Älskar det. Älskar verkligen att träna mer än allt, känna när man får riktigt bra kontakt i musklerna, och all energi som kommer under passets gång och gör att man liksom aldirg vill sluta.

 

Nu börjar allt på riktigt, sommar innebär 100% fokus på träningen, tvärtemot de flesta andra som ser sommaren som en tid att smita från träningen och dricka rosé . Jag ser det som en tid att träna en extra gång om dagen, äta mer och bättre. Nu börjar 5 månader med en ny, stenhård träningsperiod. Börjar imorgon med tre dagars vila, för att vara helt utvilad och motiverad. På söndag börjar allt på allvar.

 

Dåligt med bilder men det kommer. :)