Teknik och lockouts
Blev teknik i bänken gör min del, lockouts för pojkarna. Hittade det hyfsat tillslut men vart trött och sliten, även om det var 20 gånger bättre efter än innan passet. Träning botar allt!!!!
Dagens mäktigaste: josef med 330 på stången.
Bredvid oss tränar ofta en irakisk kille som är helt galet bra på olympiska lyft, inte mycket större än mig men vänder lätt mer än jag markar. Han har ett blodigt sår på halsen som aldrig läker pga alla vändningar. Idag var det bättre än vanligt. ;) på tal om ingenting.
Annars dåligt med kändisar, tagga om tills imorn då blir det axlar. Powerbuilding it's on!
