karuchi

 

Jobbar på formen, snart är jag där igen=) Dagens första pass, marklyft och biceps. Tänkte att det passade bra efter gårdagens aptunga ryggpass (?)

 

Gick långt över förväntan, dagens accomplishments vad 5 x 115 sumo och 5 x 115 upphöjda, samt 2 x 130 sumo och 2 x 130 upphöjda. Gedigna pb:n med god form. Sen biceps, massa stångcurls enligt tobbes ordination